网上有关“关于“复盘””话题很是火热，小编也是针对关于“复盘”寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
复盘虽然比较简单，也有不同的流派，经过这几年的摸索，华木战略咨询将它总结成复盘七步法。
1.回顾定性指标
去年，我们帮助贝壳复盘4个项目，第一步就是复盘定性目标和定量目标，复盘完后，其中2个项目的Leader说：“如果让我重新回到过去，我不会定这样的目标。”
这是复盘根本的方法论，复盘任何事物的时候，都要想一下，第一，当初有定性目标吗？第二，它合理吗？
2.回顾定量指标
基于这样的定性目标，我们再来看：
第一，有定量指标支撑这个定性目标么？原来定的KR1、KR2，能支撑“O”吗？如果不能，回顾过去，重新定指标还会是这两个指标吗？还是会出来第三个指标？
第二，当时定的指标里的量值合理吗？有时候我们定目标真的是拍脑袋拍个10亿。如果不合理，有没有达成呢？到底是目标定的量值不合适，还是下面的能力不足，还是其他原因？
所以，你真正找到了所有能够完全衡量“O”的KR吗？定的指标真的合理吗？一个合理的目标，应该是“激进且务实”的。
3.评估实际结果
在公司层面，需要大家拿出真实的结果和真实的数据，把关键结果拿出来看一下，评估真正结果是怎样的。
4.分析关键举措
每一次的成功都有精心的策划和预谋。在这一步上，一定要问：“当时定的那个关键目标，有为它精心设计关键举措吗？”
很多时候我们是按照惯性在做事，原来我碰到问题A，我的方案是ABC，现在我碰到问题B，方案还是ABC。没有心力进去，价值没有凸显，只是按照习惯推着往前做事情。
所以你要问自己，当时有为目标去精心设计关键举措吗？如果有，就把它拎出来，如果没有，那就反思一下自我，为什么这么重要的目标，没有花心力和资源设计关键举措？
针对关键举措，我们要问：关键举措真的能支撑目标实现吗？如果不能，还少什么？
经过半年战略落地后，我要重新设计关键举措，除了KR1、KR2和KR3之外，是不是应该有KR4或者KR5才能支撑我的“O”？我当时定的KR1是不是定错了，不应该是KR1、2、3，而应该是KR2、3、4？
5.定义真问题
当定义真问题的时候，想一下比尔·盖茨脸上被扔蛋糕这件事，真问题到底是什么？到底是要想办法去让反对者变得越来越少，还是要把安保问题提升到极致？
复盘的目标之一，就是尝试着帮CEO把问题定义清楚。
6.发现根因/规律
当你定了真问题，就要去发现根因和规律。对于有差距的，就去找根因，到底是什么原因造成差距？
对于做得还不错的，就去总结规律，就像“东方甄选直播间3331”这样的规律就要把它总结出来，以便后续去应用。
7.设计KISS计划
KISS指的是：Keep——持续要什么、做什么；Improve——改进的是什么；Stop——停止做什么；Start——开始做什么。
在Improve这一点上，我曾经把它优化成调研，因为复盘结束之后可能有一些事，它既不是持续做，也不是要改进的，而是要被持续验证。它还是个假设，还要持续验证它是不是合理。
总之，无论是个人复盘、组织复盘，还是业务复盘，都要用到这七步，只不过复盘的内容不一样。这是一个根本的方法论。
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18岁、25岁、30岁、40岁你的人生是怎么沦陷的！如何复盘？
你思考过：所有的学习和成长，都是为了什么吗？
我们每个人都活在一个心想事成的世界里，我们的所有学问都是为心想事成而服务的。
所有我们的学习和成长，都是为了心想事成。那么为什么没能心想事成，或者说如何可以更好的心想事成呢？
李漴翰老师《智在定慧》的这本书，告诉我们很多很多其中的奥秘，其中有七把金钥匙，可以让我们的人生扭转乾坤。读完之后，非常震撼，下面来分享并复盘一下，人生修行的七把金钥匙
修行的路门：从观我们的心开始。
《六祖坛经》里也说：不识本心，学佛无益；若识本心，见自本性。
这就是为什么修养身性的人，总显得如此平静，并洋溢着喜悦的光辉。?
是因为：他们不为过去的事悲伤，不幻想还未发生的未来，当下对他们而言是足够的，所以会显得喜悦洋溢。
一个老想改变生活现况的人，无法领悟何谓平静安宁的心。
如若心不安定，如何去掌握生活中千变万化的事物。
天有三宝：日、月、星辰。 地有三宝：水、火、风。人有三宝：精、气、神。
那我们的精、气、神在哪里呢？精在下丹田，气在中丹田，神在上丹田。
当感觉心很闷很烦的时候，会不自觉的拍拍我们的胸口，当被吓了一跳的时候，第一反应也会拍拍我们的胸口。胸口这里，是真正的心。
阴阳讲的是平衡，“平衡曰净”，古时候看一个人功夫高低，不是看他会不会表演，而是看他会不会平衡。功夫高，平衡的功夫也高，也就是净的功夫也高。
在生活中，我们也不难发现这个规律，学校里，学习好的学生，往往是心能静下来的同学。 在工作上，有一定成就的人，也心能静下来的同事。真正特别有钱的人，有的也只是低调的奢华，没有高调的宣扬，也是能静心的人。
所有的秒智慧，大道至简，大道相通。 修道就是要修净！
心想事成，“想”：是一个“相”，再加一个“心”，所以才叫相由心生。外在的相，是从内在而来。
心想事成的金钥匙：慈悲心法。? 它就是让你先修炼内在的平静、内在的成功、内在的丰盛，然后才能更容易显化外在的平静、外在的成功、外在的丰盛。
一心一意的一呼一吸，通过平衡呼吸法，让我们的心平静如水，让我们的左右脑平衡。
心定脑净，向内观，你所想要的一切就会随之而来。
人之一生，犹如一呼一吸，生和死，只是瞬间的转化。当了悟到这点，方能做到努力把握每一刻、每一秒。
呼吸和沟通是人类的两大法宝，里面蕴含着很多的奥妙。
失眠，为什么人会失眠？?
其实失眠的主因，就是心跟脑过度连线。?
如何才能不失眠？
就是心脑不连接，就像网络断线了，你才睡得着，否则大脑想一堆事情，肯定是睡不着的。
左脑管理性，右脑管感性。
当左脑太发达，而刚好你的右脑没有启用的时候，你的左脑就会想很多事情，因为左脑善用分析，你右脑的直觉力和凝聚力有刚好没有体现出来，所以最后的决定并非出自你本心。
这时左右脑平衡就显的很重要了。
李漴翰老师的平衡呼吸法，特别特别简单，随时可以做，不需要上这么有仪式感。
生活中其实大家都会借助呼吸来调节整个人的状态，只不过自己不自知而已。 男人压力大会吸烟，抽烟的时候，呼吸就开始改变了。 女人烦闷的时候，会吃美食，当食物堆积在腹部的时候，呼吸就开始变慢了。
心安理得：当你心安了，你就理所应得到一切你所想要的。
想要心安，必须要心先安静下来。那么可以通过平衡呼吸来先达到左右脑平衡，从而达到心安。
《圣经》箴言里说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效皆有心发出。”
我们有登山月球的能力，但是不见得能够降伏一个人的心。?
心安很重要，保守你的心，很重要。
其实当你压力大、心情不好的时候，就练一下李漴翰老师的平衡呼吸法吧。
荀子讲：“怨人者穷，怨天者无志” 。
喜欢抱怨的人一定是贫穷的。区分批判和判别是真正富有的开始。
何谓批判？?
批判就是带着情绪的指责，而判别是不带情绪的看见。
这是世界上，没有谁比谁高尚，没有谁比谁伟大。然而常常我们有时候会去批判别人，其实在批判别人的这个过程中，反倒会削弱你的能量。 很多事情，你可以看见，大家都可以看见，不用去批判它 。事情到我为止，谣言止于智者。
厌烦效应的第一个关键词叫恋爱。
“心魔不兴，外魔不侵”，心魔没有兴起来，就不会有外魔/糟糕的事情来侵扰你。
如果你不喜欢这个人，你到处跟别人说：“哎，你知道吗？最近遇到一个人，好讨厌......”。
因为如果到处讲这件事情，等于你在跟这件事情做什么？谈恋爱。
所以如果你不喜欢这个人，你不认同这件事，就不要到处讲，这削弱你的能量和福气啊。
家庭关系出了问题，不要老是想着、念着。因为感觉是灵魂的语言，冥冥中你在用“感觉”和灵魂沟通，用不好的“感觉”召唤来的能量怎么能好呢。
外在的一切，都是你内在所投射的。
让人很难承认的一件事情：“我不喜欢的别人身上的事情，其实通常自己身上也是有的” 。 只是比重不同，事件不同罢了。可能别人比较剧烈一点，你稍微轻微一点。
“你的原生家庭，对你的影响到底有多大？” 仔细思考，往往表现出来的不就是：“自己所不喜欢的父母身上的某些行为，自己身上刚好也有”
通常，你厌烦的事情，是因为自己也犯了类似的错误，才会有可能发生。物以类聚、人以群分。能量的同频共振。
《菜根谭》中有句名言：“反己者，触事皆成药石，尤人者，动念即是戈矛。”
所以任何事情的到来，唯一能做的是反省，清理自己，而不是抱怨，要求别人。
当你厌烦的时候，你就阻碍天人合一的到来。
担心害怕与全然接受是无法并存的 。
如果你厌烦了，就切断了天人合一频率的链接。所以，我们要破除厌烦，就要学会有觉知的臣服和接纳。
人为什么会去拜佛？
拜佛是为了汲取能量，他们可能代表健康，代表财富，代表智慧，又或代表慈悲和爱。
九大福气，分别是
（1）佛祖----平静
（2）药师佛----健康
（3）弥勒佛----喜悦
（4）财神----富有
（5）观世音菩萨----慈悲/爱
（6）文殊菩萨----智慧
（7）普贤菩萨----律动（自律的行动）
（8）地藏王菩萨----愿力
（9）太上老君----创造力
现在有点明白了，为什么要去拜佛了，原来是想要汲取他们背后所代表的不同的好的能量。
李漴翰老师用“九大福气”的关键词写了一篇《我的正能量》，从今天起，我一定会每天听，也希望你也有机会每天听。 因为想好的、念好的，就可以召唤更多的好运到来。
潜意识和正能量是加速心想事成奥秘。 潜意识无法分辨事情是真还是假，只要经过不断重复并且相信，它终究会成为事实。
往往好的感觉通过潜意识不断的编织，最后也更容易在物质世界被显化出来。这就是人生模式正确的神奇之处。
生命有四个层次：身体、心智体、情绪体、能量体。
当我们能够让我们的心是安在的，睡的很深沉的时候，我们的四个层次都会被得到更好的滋养。
量子学说里的能量是相应共振的。当我们和北斗七星的能量共振时，我们可以睡的很快很沉。
1982年，法国物理学家艾伦.爱斯派克特，证实了微观粒子之间存在的一种叫“量子纠缠”的关系，也就是说： 不管两个粒子（有共同来源）距离多么遥远，一个粒子的变化立即就影响到另外一个粒子。
量子纠缠的存在是微观粒子具有意识的证据，给“意识是物质的一个基本特性”提供了良好的证据。
科学说“量子纠缠”，佛学说“万物皆有佛性”，在某种程度上是相通的。
20世纪初，量子力学的出现完全改变了人类对微观世界的认识。可以说量子力学的应用带动了20世纪后半叶的第三次科技革命。 互联网，也得益于量子力学铺垫的基础理论 。
李漴翰老师真的时候金矿，不习得太多太多知识，关键是他能够在生活中应用自如。
清代文学家、医学家李渔指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。” 现在医生也常吩咐不要熬夜，说的也是要顺应自然规律，跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡，养成早睡早起的生活习惯，不要跟自然对着干。
很多人生命中1/3的时间都在睡眠，而且睡眠总时间所占比例往往只会比生命总长度的1/3多。
?理解这个概念，你就不要再认为睡眠是在浪费生命。? 实际上，事实是： 当人的睡眠时间充足且睡眠质量较好时，生命的总长度则会成比例延长，而每天睡的时间越少、质量越差，生命的总长度就会越短。
不得不为李漴翰老师点赞，大道至简，李老师把量子力学用在睡觉上面，仅仅改变睡觉的姿势，让自己和北斗七星进行能量共振。连睡觉都可以修身养性。太棒了。
排山掌，?也是道家的养生功，是让我们和身体有链接。
吕洞宾讲：“修性不修命，乃修行第一病。” 就是说，你练习了很多成佛的方法，却不修你的命、你的身体，这是修行的第一病。命都没了，你还怎么修行？
我们的 手和腿加起来有12个主要经络，排山掌就是把手、腿、脚的经络慢慢疏通 。?
话说，每天听着正能量，练着排山掌，真是完美。
练气化精，这个精，就是让你有更充沛的能量。 也就有了，人有三宝：精、气、神嘛。?
大学时，学习太极拳，老师经常说：你要想象你是在运一团气，动作不要太用力。 **《功夫熊猫》，用的也不是蛮力。
刚好排山掌也属于太极拳，同时也属于道家养生功，所以采用的是 阴阳虚实，这里强调平衡很重要，强调身体不要歪，随时保持中正，做到心定脑净。
记得刚学完《易学富有密码》，为了让大家更好的运用到生活中，有个21天打卡，当时没有领悟其中的秒智慧，说实在真的是刻意的坚持做而已，练完排山掌也没有什么感觉，不怕你们笑我，之前最基本的呼吸都不会。
当我很认真的读了李老师的《智在定慧》，才懂得“ 外练筋骨皮，内练一口气 。”? 才发现 排山掌，是让体内有排山倒海的气。
今天早上做的时候，我刻意让自己有正确的呼吸，练排山掌时有虚有实，阴阳平衡，努力让身体不要歪，保持身体处于中正状态。比如说第四式，心法是：想象着踹人而自己不会倒，结果我的身体很难很难做到不歪， 这次练完第一次身体有微微出汗的感觉。
但我相信，每天坚持练，肯定可以做到阴阳平衡，可以随时做变化，身体也随时保持中正，真正的做到让自己心定脑静。
人活着一定要有梦想，如果你的生活目标只是为了养家糊口，你所得到的结果也只不过是养家糊口。 你的梦到哪里，你的成就就跟到哪里，预见方能遇见。
有梦最美，希望相随.?
人通常要有大的梦想，活的才能更有意义和价值，或许这个梦想还没有实现，不过没关系，我们还活着，而且还在路上，梦想可以让我们有更好的方向感、更好的使命感，刚好的社会责任感。
李漴翰老师运用它心理学、催眠学、国学等等方面的智慧，整理了一篇《梦想宣言》，真的真的很有必要每天听/读，因为它可以提醒我们： 要继续奔跑，向前奔跑 。
“心不定身不安，心神不安必乱于神”。修行乃是回归自然清静无为，在清静中无为而悟道。
修行，不是要剃发为僧为尼，对于我们来说其实就是回归一个正常的生命状态，回归一个正常的生活状态，回归到属于自己的一切的正常的状态。
比如说我的修行，就是让一切归位，做好一个女儿，一个妻子，一个儿媳、一个母亲等，或许就能成就美好的自己，回归自然的人生。
回归自然： 我是在当下的，我是随顺的，我是有觉知的，我是有链接的，这四个步骤做完，就可以拥抱美好了---我已经准备好了。
我希望你也可以有机会学习到这么大道至简的智慧经典。
简单分享其中一个：我是随顺的。 我们都知道，小孩子学走路的时候不小心跌到了，或者和小朋友打架了，她就会哭，但她不会哭很久，而是擦擦眼泪，然后接着学习走路，或者扭头就和小朋友和好了。 可是成年人很奇怪，通常某个情境或某个事件，谁辜负他了，谁凶他了，他可能会记一辈子。 这里说的就是随顺，也就是为什么说赤子之心很重要 。
李漴翰老师不愧被誉为：实效国学全球导师。他把他研习多年的人类智慧经典，总结成一个完整的知识体系，这个体系就是先天智慧。
他也在帮助更多人运用先天智慧，帮助他们活出更丰富的人生。
其实我也刚接触两个月，感觉自己脑洞大开，实在感恩！
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真心希望更多更多的人可以读到《智在定慧》，更多更多的人能够受益。
总结是反思的开始，如何有效的进行复盘？
18岁 ，我们不敢尝试，走着父母铺好的路，被骄傲毁了！
?25岁，我们不肯改变，干着每月固定工资的工作，被观念毁了！
时间的流逝，总是在我们不经意间，穿梭而过。
很多无法忘记的事，会在我们的念念不忘中渐渐的消散，然后，便没有了任何的痕迹。
很多时候，长大只是一瞬间的事，在我们还以为自己还小的时候，其实我们已经该承担相应的责任了！
18岁应该独立，为自己负责，不再依赖父母。
25岁应该有清晰的目标和人生方向。
30岁不说事业有成，能否成家立业。
40岁上有老下有小，能否有担当起责任陪伴孩子陪伴老人。
人成功与否全在自己努力，同一年，同一时辰，同一生肖，为什么会有不同的结果？不在于你是那个生肖，而在怎么规划你的一生，怎么把握生命周期的每个节点，怎么设定的目标，并朝着设定目标努力。
生活中有很多“节”，人生中有很多“劫”。
“节”是生活的转折点，会让生活充满欢乐，
“劫”是人生的转折点，会让人生充满挑战。
大成者都是大磨难者，一生必会经历很多“劫”，
只有具备愈合伤口的能力，才有机会接受更大挑战，使自己更加卓越。
成长路上跌跌撞撞，喜怒哀乐各种体会，对于向日葵鍀微笑来说人生不是一场戏，它没有设计好的剧本，没有编导可以修改剧本，更没有导演半途喊停重新来过。有的是该如何面对现场直播的镜头，让自己演绎好每天的角色。
最近一直在读张萌萌姐的《人生效率手册》，有很多观点都重新颠覆了我的认知思维，印象最深刻且一直在书中反复提到的一个时间管理法则就是“ 单点突破法”，即进行“计划、实施、总结、评估、再计划”的闭环时间管理过程。
而这些环节中需要占用我们大部分时间和精力的环节，恰恰是我们经常忽略了的总结和评估环节，总结评估是反思的开始，更是我们成长进步的基础和关键，因此我想单独把“如何有效地进行复盘（即总结和评估）”这一问题的具体有效措施列出来分享给大家，我们可以一起行动，一起成长。
如果我们以日为单位， 每日都进行总结和评估，那等于我们一年至少会经过365次反思，也相当于我们有365次重新开始和改正的机会，完全坚持执行下来，我们想要不成长都难。
那么我们怎么有效的进行日复盘呢？可以进行以下五个步骤：
第一， 时间记录 。在我们每天早上或前一天晚上已经列好了今日to do list（不超过三个目标）的前提下，对每日0-24点进行记录，要具体到每小时，我们可用微信语音功能，在做每件事开始和结束时，发送语音信息给自己，要讲述清楚事件的内容，待一天结束之后我们就可以很好的记录对应的时间和事件了。
第二， 进行标记 。在我们之前列好了今日to do list的效率手册上和记录一天完成时间和事件的总结笔记上，用小星星标记出未完成的事项和多完成的事项。
第三， 原因解析 。对未完成事项或多完成事项进行解析，为什么没有完成？计划或行动问题出在哪里？多完成事项是因为出了什么特殊情况？或者提前完成了什么学习、工作任务？
第四， 提出时间管理建议 。通过对比分析和原因解析，可以进行计划的调整和完善，我们还可以通过借鉴专家对有关于这方面问题提出的建议，进行参考和尝试。
第五， 反思总结道理 。写下今天反思想明白的一个道理，并通过内化运用到自我实践中去。
以上是日复盘的整个操作过程，那么周复盘也是在日复盘的基础上进行类似的操作步骤，标记未完成或多完成的重要事项，并分析评估其中的原因，总结出自我时间管理的建议。不过作者在书中还特别强调了：“我们在总结规律和经验的时候，不要轻易下结论，不然会不客观，自己骗自己。 一两次的复盘未必就能真的总结出规律，只有通过若干次的复盘，才能逐渐总结出一个规律的趋向。”
所以，让复盘成为你的习惯，像是在最近上映的**《流浪地球》中提到：“让人类永远保持理智是一种奢望”，但因为不放弃坚持这份理性，你会更好的成为自己。
关于“关于“复盘””这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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